REGRESYON

‘’Regresyon’’ kelime anlamıyla ‘’geriye götürme’’ demektir. Terapi anlamında ise regresyon, sorunların unutulmuş kökenlerine geri gitmektir. ‘’Geçmiş Yaşam Regresyon Terapisi’’ ise sorunların kökenlerinin geçmiş yaşamlarda yatabildiğini kabul eden regresyon terapisidir.

Regresyon terapisi esas olarak, kişinin gözlerini kapatmasıyla o andaki hisleri, duyguları ve düşünceleri üzerinde yoğunlaşarak geçmiş anılarını hatırlamasına yönelik bir terapi yöntemidir. Geriye götürme aşamasında insanların kontrolünü kaybetmesi söz konusu değildir. Çok hafif bir trans hali içerisinde geçmiş anılara gidilebilir; kişi terapi sırasında hem o alanda hem de bu alanda var olabilmektedir.

Kişiler geçmiş anılarını ya imge veya görüntü olarak, ya da bedenlerinde hisseder. Regresyon terapisti danışanı geriye götürerek geçmiş anılarını hatırlamasına yardım eder. Amacımız danışanın geçmiş anılarını değiştirmek değil, bu anıların onların üzerinde yaratmış olduğu ve bugünkü hayatlarını etkileyen blokajları, tıkanıklıkları ya da olumsuz duyguları dönüştürmektir.